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心衰患者如何自我管理
1.您要做到戒烟戒酒，对可能造成心脏功能受损的疾病如高血压，冠心病，糖尿病等尽早进行有效治疗，生活规律，睡眠充足，情绪稳定。 2.您需要避免过度劳累和体力活动，情绪激动和精神紧张等应激状态，感冒.呼吸道及其他各种感染，不依从医嘱，擅自停药，减量，饮食不当，如食物偏咸等，未经专科医生同意，擅自加用其他药物，如非甾体抗炎药，激素，抗心律失常药物等。 3.有氧运动是慢性心衰患者运动康复的主要形式，可改善患者的心肺功能，运动的形式有走路，踏车，游泳，骑自行车，爬楼梯，太极拳，每周3-5次。 4.运动量过大的标志：运动中因呼吸急促而不能自由交谈，大汗，面色苍白，心悸，不能坚持运动，心率明显加快或减慢，血压异常
